Séances d'EFT et Sophrologie

EFT - Sophrologie - Équisophrologie - Séjours "Mieux-être"
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Là où le temps s'arrête

Cécile Larose vous propose des séances d’EFT, de sophrologie et d’équisophrologie qui vous permettront de retrouver votre chemin de vie et vous aideront à surmonter vos difficultés pour retrouver de l’abondance et de la réussite dans votre vie.
Pendant quelques heures, ou pour un séjour, venez vous déconnecter dans notre havre de paix, créé spécialement pour vous.

Cécile Larose

J’ai commencé à réaliser un rêve : être gérante de mon écurie à 24 ans, après avoir été monitrice cavalière pendant 5 ans. J’ai fait évoluer mes cavaliers, enfants comme adultes, dans leurs objectifs sportifs ou de bien-être pendant 13 ans.

Cavalière de compétition depuis mes 6 ans, j’évolue en compétition internationale depuis 7 ans, avec l’expérience des championnats de France et régionaux.

J’ai ensuite vendu mes écuries pour devenir commerciale et pouvoir profiter de mes proches avec de nouveaux objectifs, un nouveau rêve : une maison qui me permettrait de m’épanouir avec mon élevage de chevaux et ma famille, en plein cœur de la nature.

À tout cela manquait l’équilibre du métier de mes rêves : allier ma passion du cheval et ma vocation de thérapeute. C’est après 3 ans comme commerciale en informatique, une autre manière d’évoluer en accompagnant d’autres personnes, qu’il était temps de réunir mes expériences et de les mettre au profit de personnes en demande de bien vivre.

J’appartiens désormais à la chambre syndicale de la sophrologie en tant que membre adhérent !

L'EFT

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode américaine, mêlant acupuncture et kinésiologie. Il s’agit forme d’acupression qui permet de se libérer des émotions négatives et qui aide à résoudre certains problèmes physiques. Des points d’acupuncture sont disposés sur les douze méridiens de notre corps, il seront tapotés ou massés lors d’une séance d’EFT, ce qui stimulera votre système énergétique.

La sophrologie et le développement personnel

La sophrologie est une médecine qui regroupe de nombreuses techniques de relaxation, qui s’inspire à la fois du Yoga, du Bouddhisme, de l’Hypnose et de la Neurologie.

Equisophrologie

L’équisophrologie permet d’accompagner les personnes à l’aide du cheval et de la sophrologie. L’animal étant le miroir de l’homme, il permet de mieux comprendre notre relation à l’autre.

Il s’agit d’un travail à pied ou monté avec le cheval, adapté à toute personne souhaitant se rapprocher d’elle-même.

Formations

Ans d'expérience

Séances/personne en moyenne

Accessible à tous

L’EFT, la sophrologie et l’équisophrologie sont adaptés à tous les profils, tout particulièrement lorsque vous subissez une certaine pression au sport, comme au travail.

Une séance que se montrer très bénéfique si vous êtes sportif (de haut niveau ou non) ou que vous évoluez dans votre vie professionnelle.

Ayant été personnellement confrontée à la pression de la compétition et à de nombreuses évolutions de ma vie professionnelle, je suis désormais en mesure de vous comprendre et de vous aider à surmonter vos difficultés.

 

Déroulement des séances 

Rendez-vous au Gite du Chat, pour des séances d'EFT, de sophrologie, d'équisophrologie, ou pour un séjour détente, dans un lieu séduisant, au plein cœur de la nature.

Nos séances sont ouvertes à tous.

Rendez-vous sur demande par téléphone, selon nos disponibilités.

 

EFT - Sophrologie - Equisophrologie

1. Accueil et confort

Vous arrivez dans un lieu serein et calme et il ne vous reste plus qu'à déconnecter et à vous concentrer sur votre bien-être.

2. Définition des objectifs

Ensemble, nous déterminons vos objectifs (sportif, personnel, dépassement de soi, etc.) afin d'adapter la séance à vos besoins.

3. Accompagnement et travail

Qu'il s'agisse d'EFT, de sophrologie classique, ou de travail à pied ou monté avec un cheval, la séance vous aidera à trouver votre chemin de vie, à être en accord avec vous-même et à atteindre vos objectifs.

Découvrez nos séjours bien être

Étant donné le cadre exceptionnel dont nous disposons, nous avons choisi de mettre en place des séjour "mieux-être" au cours desquels vous pouvez venir vous ressourcer et renouer un contact avec la nature, tout en profitant de séances d'EFT, sophrologie, équisophrologie, etc.

Tarifs

Séance d'EFT individuelle

Séance d'une heure :

  • Dialogue et relaxation physique
  • Exercices d'EFT (tapotement/massage de méridiens)
  • Travail sur le ressenti
  • Temps d'expression libre

 

 

55 €

Séance de sophrologie individuelle

Séance d'une heure :

  • Dialogue et relaxation physique
  • Exercices de respiration
  • Travail sur la concentration
  • Temps d'expression libre

 

 

55 €

Séance d'équisophrologie

Séance de 2h :

  • Une heure de sophrologie classique
  • Une heure de travail à pied avec le cheval
  • Contact avec l'animal et la nature
  • Thérapie brève et possibilité d'aller plus loin

 

 

100 € par personne

Séjour "mieux-être"

Séjour de 2 jours et demi :

  • Séances d'EFT, de sophrologie et d'équisophrologie
  • Gîte et couverts, repas faits maison, produits du terroir
  • Possibilité d'amener son animal de compagnie
  • Détente et déconnexion, moments conviviaux à partager à 2 ou à 4
  • Bilan de fin de séjour

 

 

850 € par personne 

Le gîte du Chat – élevage de chevaux Selle Français

Venez vous ressourcer dans notre petit coin de paradis à Villeneuve-de-Marc, loin des problèmes de la vie professionnelle et personnelle.

Contact & Informations

Besoin de plus d’informations ? De prendre rendez-vous ? Vous pouvez prendre rendez-vous sur Doctolib en cliquant ici, ou remplir ce formulaire, nous vous recontacterons rapidement.

Confidentialité

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Adresse

LE GITE DU CHAT

1656 Route de St Julien de l’Herms,
38440 Villeneuve-de-Marc

Tel : 06 46 10 73 87
Mail : cecilelarose38@gmail.com

 

Accès

À proximité de l’aéroport St Exupéry, gare de Bourgoin-Jallieu, de Grenoble et de Vienne